বহেরা ফলের নানা ভেষজ গুন

বহেরা ফলের নানা ভেষজ গুন ঃ বহেরা হচ্ছে ভেষজ জাতীয় একটি উদ্ভিদ। এই ফলের আরেকটি নাম হল বিভিতকি বহেরা এর বৈজ্ঞানিক নাম terminalia belerica।বহেড়া গাছের জন্ম স্থান ভারতে বিভিন্ন অঞ্চলে বা ভারতবর্ষে। এই গাছের গুড়ি বা শিকর অনেক বড় হয়। ত্রিফলা ফলের মধ্যে একটি উপাদান হচ্ছে বহেরা। বহেরা ফল ও ফলের মজ্জা অনেক আগে থেকেই ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বহিরার উপকারিতা জানলে রীতিমতো অবাক হবেন। বহেরার কেজি মাত্র ৪০ থেকে ৫০ টাকায় পাওয়া যায়। এই ফলের এত গুণ এবং এত উপকারিতা কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই এই ঔষধি ফল সম্পর্কে জানিই না। আজকে এই আর্টিকেলের মাধ্যমে ত্রিফলার এই অন্যতম একটি উপাদান বহেরা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই।

বহেরা ফল বেশিরভাগ শীতকালে পরিপক্ক হয়। এই ফল পাকার পর নিজ থেকেই ফলের বোটা খসে পড়ে যায়। তবে এই ফল দুই রকমের হয়, একটি হচ্ছে ডিম্বাকার, আরেকটি পুরোপুরি গোল। বহেরা ফলের গাছের কোন অংশই বাদ পড়ে না সবটুকু আমাদের উপকারে আসে। 

বহেরার পরিচিতি

রুপন মৌসুম-বহেরা বৃহদাকার পত্রমোচী বৃক্ষ। পাতা একান্তার ও ডালের শীর্ষে জড়োভাবে থাকে। পাতা লম্বাটে আকারের হয়। এক একটি পাতা ১৮ থেকে ২০ সেন্টিমিটার হয়ে থাকে। শীতকালে মাঘ- চৈত্র মাসে পাতা ঝরে যায়। প্রতি ফলে একটি বীজ থাকে। 

বহেরা ফলের নানা ভেষজ গুন ও বহেরা কেন হয়

অনেক আগে থেকেই বহিরার ফল ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রক্ত আমাশয়ে বহেরার গুঁড়া সকাল বিকাল পরিমাণ মতো পানিসহ খেলে উপকার পাওয়া যায়। এই গাছের ফল কোষ্ঠকাঠিন্য, জন্ডিস কাশির সর্দি এবং রক্তকরণ বন্ধে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। ফলের ভেতরের অংশে ডায়রিয়া, আমাশয় এবং পাইলস নিরাময়ের জন্য বেশ কার্যকরী। বীজ থেকে যে তেল উৎপাদিত হয়, সেই তেল মালিশ করলে বাত সেরে যায়। 

বহেরার ব্যবহার 

প্রাচীনকাল থেকে বহেরা আয়ুর্বেদিক ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রায় ৫০-৬০% হারবাল, ইউনানি ও আয়ুর্বেদিক ঔষধে বহেরার ব্যবহার হয়ে থাকে। কারন, বহেরার উপকারিতা এতো বেশী যে, বহেরাকে ছাড়া যেন হারবাল পথ্য অপূর্ণ থেকে যায়।

বহেরা ফলের উপকারিতা

বহেড়া ফলের উপকারিতার শেষ নেই। চলুন জেনে নেয়া যাক বহেরা ফল আমাদের জন্য কতটা উপকারী।

আমাশা ও ডায়রিয়া (Diarrhea)

আমাদের মধ্যে অনেকেরই দেখা যায় আমাশয় বা ডায়রিয়া। বহেরার চূর্ণ এর সাথে পানি মিশিয়ে খেলে দ্রুত এই রোগ থেকে উপশম পাওয়া যায়।

হৃদপিণ্ড ও যকৃত

মানব জীবনের জন্য এই রোগ অনেক মারাত্মক একটি রোগ। আর এই রোগ নিরাময়ের জন্য বহেরার ফল নিয়মিত খেলে হৃদপিণ্ড এবং যকৃতের মতো রোগের সংক্রমণ কমে আসে।

শ্বেতী রোগ

আমাশা ও ডায়রিয়া (Diarrhea): আমাদের দেশে প্রায় লোকের দেখা যায় এই রোগ তবে বহেড়ার চুর্ণ এর সাথে পানি মিশিয়ে খেলে দ্রুত্ব উপশম হয়।

চুলের যত্নে বহেরা

বর্তমান সময় দেখা যায় অনেকেরই অল্প বয়সে চুল পড়ে যাচ্ছে। এই বহেরার ফলের ভিতরে বিচি বাদ দিয়ে শুধু ১০ গ্রাম ছাল নিয়ে পানি দিয়ে বেটে রস করে এক কাপ পানিতে গুলে পানি ছেঁকে নিয়ে, তারপর সেই পানি দিয়ে চুল সুন্দর করে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে কয়েক দিন ব্যবহার করুন চুল পড়ে যাওয়া বন্ধ হবে।

অনিদ্রা রোগ

বর্তমান সময় প্রায় লোকেরা অনেকরা রোগে ভুগছেন। অনেক রাতের পর রাত নির্ঘুম কেটে যায়। এখন থেকে চমৎকার ঘুমানোর জন্য বহেরা খাওয়ার অভ্যাস গড়ুন।

বিভিন্ন রোগ

বহেরা বিভিন্ন রোগের সমাধান হিসেবে কাজ করে। বসেরা পুরাতন সর্দি-কাশি এবং জোর দূর করতে সাহায্য করে থাকে। তারপর শ্বাসকষ্ট ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। আপনি যদি নিয়মিত বহেরা খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলেন, তাহলে‌ আপনার জটিল কোন রোগ হওয়ার আশঙ্কা থাকবে না।

 পরিশেষে,  আমরা বলতে পারি যে বহেরা খাওয়ার উপকারিতা ও গুনাগুন অনেক বেশি। এই বহেরা যদি আপনি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারেন, তাহলে অনেক রোগ থেকে সহজেই মুক্তি পাবেন। আপনি যদি আমাদের আজকের এই আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই আশা করব একটু হলেও উপকৃত হয়েছে। ধন্যবাদ। 

আরো পড়ুনঃ
আমলকির নানা ভেষজ গুন 
ভেষজ মেডিসিন কিনুন ন্যাচারালস এর শপ থেকে